Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 76.29g | Carbs: 70.79g.
Breakfast: Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Борщ с Курицей, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Помидоры Черри, Ашан Сыр Дор Блю, Меридиан Мидии в Рассоле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makurinakv's Weight History
|