Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 106.06g | Carbs: 63.52g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Комо Сир Кантрі, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо, Бекон. Lunch: Libeert Dark Chocolate 85%, Сливы, Черешня Черешня, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Комо Сыр Кантри, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Груши, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_5516's Weight History
|