Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
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80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3538 kcal
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Fat: 78.14g | Prot: 165.10g | Carbs: 529.85g.
Breakfast: Lettere dall'italia Latte Microfiltrato Parzialmente Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey, La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock. Lunch: Pane Caputo, Farina Bianca, Pangrattato, Petto di Pollo, Carne, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Rigatoni N°24. Dinner: Mondella Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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salvatoredevivo's Weight History
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