Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 81.11g | Carbs: 27.48g.
Breakfast: Коломенское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Голубика, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Благояр Голень Куриная, Мираторг Бульон Куриный. Snacks/Other: Коломенское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Marmarabirlik Оливки Чёрные Натуральные с Косточкой в Масле, Козий Сыр (Полумягкий), ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|