Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 106.96g | Carbs: 77.58g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный, Пшено, Zaini Горький Шоколад 100%, Моя Цена Сушки Традиционные, Nestle Бонпари Леденцы , Красное Яблоко, Светаево Кефир 1%, Bombbar Протеин Шоколад, Самокат Йогурт 2,5%, Житница Здоровья Овес. Lunch: ВкусВилл Чечевица, Минтай. Dinner: Кальмар, Delicato Кокосовое Масло, Шпинат. Snacks/Other: Гарнец Мука Ржаная, Шпинат, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Li Muri Тофу. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miloslawska's Weight History
|