|
Недавно родила и очень поправилась. Сейчас сыну 1,5 месяца. Начинаю постепенно питаться правильно. Калории не могу сильно уменьшить, но постараюсь не есть вредную еду 😊
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 73.81g | Carbs: 183.29g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: DENA Вишневый Сок, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Корзинка Куриное Бедро без Кожи. Snacks/Other: Компот. more...
|
|
946 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 5 hours, Apple Health - 19 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|