Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 86.29g | Carbs: 204.01g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мистраль Гречка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Милкавита Пармезан. Lunch: ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Barilla Макароны, Майонез, Магнит Банан. Dinner: ВкусВилл Пельмени Рыбные с Кижучем, Майонез. Snacks/Other: Алтайская Буренка Варенец 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra_no's Weight History
|