Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 20.45g | Carbs: 182.20g.
Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения, Леовит Куриная Паэлья. Snacks/Other: Московская Ореховая Компания Шоколадная Фигурка с Печеньем, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом в Кокосовой Стружке. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Халдёныш's Weight History
|