Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 40.04g | Carbs: 61.40g.
Breakfast: Дружба Колбаса Варёная Куриная , Сыр Сулугуни, Маг Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasia9641H's Weight History
|