Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2015
|
81.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 115.41g | Prot: 100.52g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Активия Йогурт. Lunch: Добрый Сок Персик-Яблоко, Куриная Отбивная, Капуста Тушеная без Масла, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Колибри Рожок, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Банан, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|