Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
103.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 55.98g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 50%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Нежная с Филе, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Батон Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Соль, Брест-Литовск Сметана 15%, Трапеза Колбаски "Озерецкие" , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Красные Помидоры. Dinner: Сыр Российский, ЮККИ Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике, Депи Кефир Детский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|