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Et - 900g sur la balance ce matin mon corps a repris ses habitudes plus rapidement que prévu mais je prend volontiers !
Hier plus de 11 000 pas et 15min de vélo et je vais avoir la même aujourd’hui ! Je me laisse pas le choix💪🏼
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89.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1910 kcal
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Fat: 74.66g | Prot: 77.33g | Carbs: 239.48g.
Breakfast: Camembert, Tradilège Blanc de Poulet, Lidl Pain de Campagne Gris, Café au Lait. Lunch: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Rustica Sauce Crudités Nature, Chavroux Panés au Chèvre , Salade Verte, Tomates, Concombre (Pelé). Dinner: Lidl Chocolat Noir 70%, Camembert, Pain Blanc, Fromage de Chèvre, Barilla Risoni, Tomates, Maïs, Carrefour Feta, Concombre (Pelé), Avocat. Snacks/Other: Danone Skyr, Nectarines, Banane, Lidl Glace. more...
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2874 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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