Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 101.30g | Prot: 73.81g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Snickers Батончик, ВкусВилл Блины с Курицей, Сметана , Вареники с Вишней. Lunch: Котлета Рыбная, Брокколи, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Приосколье Грудка Копченая, Куриные Голени с Кожей, Good Food Орех Макадамия, Ашан Сыр Дор Блю, Сыр. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lira8909@'s Weight History
|