Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 40.50g | Carbs: 59.46g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ближние Горки Колбаса Балыковая , Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста с фаршем индейки. Snacks/Other: Морковь, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tertychnayakate's Weight History
|