Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 87.29g | Carbs: 164.20g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Молоково Молоко 3,2%, Оладьи из кабачков. Lunch: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Мировой Хлеб Хлеб Датский с Чесноком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Куриное Крыло, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Курскхлеб Хлеб Пеклёванный, Кабачковое рагу с грудкой. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Варенье. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|