Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 118.88g | Prot: 79.75g | Carbs: 225.84g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Курага, Чернослив, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: ВкусВилл Творог 5%, Грецкие Орехи, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Вкусвилл Суп Кукси с Курицей на Овощном Бульоне. Snacks/Other: ВкусВилл Айран 2%, Черешня, ВкусВилл Мороженое Пломбир 15%, ВкусВилл Штрудель с Яблоком и Корицей. more...
|
|
1581 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vansasha's Weight History
|