Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 93.51g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Пирог с голубикой. Lunch: Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пармезан Сыр, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сметанин Тан 0,5%, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Атолл Набор для Окрошки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.martens1995's Weight History
|