Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 87.73g | Carbs: 176.83g.
Breakfast: Перекресток Язычок с Творогом, Перекресток Багет Фитнес, Перекресток Кижуч Стейк, Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Винегрет Монастырский, Перекресток Багет Фитнес, Перекресток Фрикасе из Курицы в Южном Стиле. Dinner: Перекресток Кижуч Стейк, Перекресток Багет Фитнес, Перекресток Винегрет Монастырский, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Компот Ягодный, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Бон Пари Леденцы , Чай, Пятерочка Нектарин, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|