Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 133.82g | Carbs: 103.92g.
Breakfast: Яблоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Bombbar Соус «Цезарь», ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Белая Дача Цезарь Микс для Классики Салатов , ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Груша, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Метро Дорадо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|