Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
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55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2038 kcal
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Fat: 47.96g | Prot: 55.34g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Cœur de Lion Camembert, Gutfried Putenbrust Natur, Ener Bio Körner-Baguette, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Dulano Original Jamon Serrano, Eisbergsalat, Tomaten, REWE Bio Emmentaler, Gurke (mit Schale), Bauer's Fleischrotwurst, Freshona Cornichons. Dinner: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Emmentaler, Salami, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Other: Fleischkäse, Rheinhessen Silvaner Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken. more...
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steady weight
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Silvaner 40's Weight History
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