Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2015
|
62.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 67.72g | Carbs: 183.62g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Пироженое, Подлива, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Пироженое, Салат из Помидоров и Огурцов, Подлива, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Сахар, Сливочное Масло, Варенье из Смородины, Белый Хлеб. more...
|
|
3404 kcal
|
Exercise:
Sewing - 1 hour, Painting - 2 hours, Hiking - 3 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes, Ironing - 30 minutes, Cooking - 1 hour. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|