Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
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57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1272 kcal
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Fat: 49.40g | Prot: 64.56g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Biscoito de Polvilho, Casa D'Oro Mini Brioche Integral Fermentação Natural, Café, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Antarctica Água Tônica, Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Sadia Mussarela, Banana Nanica. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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elaine carol's Weight History
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