Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 89.91g | Carbs: 84.52g.
Lunch: Hacendado Langostino Cocido, Pan Tostado, Pipirrana. Dinner: Nuggets de Pollo, Boquerones en Vinagre, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Berberechos al Natural , Naranjas, Consum Aceitunas Rellenas Anchoa, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Garbanzos Cocidos. Snacks/Other: ElPozo Jamón Cocido , Hacendado Picos Camperos, Mermelada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|