Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 105.23g | Carbs: 28.20g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Зернёный 9%, Чай. Lunch: Вода. Dinner: Козий Сыр (Полумягкий), Коломенское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Орехи Макадамии. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|