Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 103.20g | Carbs: 104.78g.
Breakfast: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Castelli Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло. Lunch: Овощное Рагу SOMILI 05.07, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Черешня, Нектарин, Ашан Инжир. Dinner: Голубика, Сметанин Ряженка 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо Куриное, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murliska_nn1986's Weight History
|