Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 37.97g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Авокадо Авокадо, Редис, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Сметана 20%, ВкусВилл Хашбраун, Белая Дача Рукола, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Кремовая, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Экзо Мороженое Манго-Малина, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
kate.pankova7's Weight History
|