Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2015
|
103.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2452 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 124.57g | Carbs: 306.28g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Арбуз, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Миндаль, Арбуз, Круассан. Dinner: Куриное Филе Вареное, Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Морковь, Майонез, EKO Красная Фасоль, Quickbury Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|