Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 66.78g | Carbs: 147.40g.
Breakfast: Оладьи из кабачков, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Мировой Хлеб Хлеб Датский с Чесноком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Варенье, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Жареный Картофель. Snacks/Other: Варенье, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|