Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
93.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2461 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 208.99g | Carbs: 298.11g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Сырники, Rich Сок Апельсиновый, Дольче Десерт Сирковий Банан З Шоколадом. Lunch: Armando Спагетти , Форель на Гриле. Dinner: Телятина Гриль, Ашан Картофель. Snacks/Other: Персик Персик, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gwainovich's Weight History
|