Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 97.50g | Carbs: 107.24g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Клубника, Магнит Кокосовая Стружка, Bio Max Кефирный 2,5%, Варвара Краса Творог Обезжиренный. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Хлеб Зерновой, Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|