Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 123.66g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Безопасный Кекс Брауни, шоколадный мусс, Свой Урожай Малина , Healthy Food Сырники Ванильные, Окское Яйцо. Lunch: Полет Печенье Овсяное со Злаками, RED Тёмный Шоколад, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Можайское Масло Сливочное, Ашан Помидор, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Sen Soy Чипсы Нори, Магнит Морковь Свежая, Баклажан Баклажан. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Полет Печенье Овсяное со Злаками, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Кабачок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia0328's Weight History
|