Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 160.00g | Carbs: 113.13g.
Breakfast: Голубика, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое, Протеиновые Оладьи, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Русское Море Форель Слабосолёная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Магнит Апельсин, Глобус Язык Говяжий Отварной , Салат из Кольраби, Глобус Форель Стейк Турция, Запеченный Картофель. Dinner: Черешня, Глобус Салат Здоровье, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Голден Яблоко , Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chekalkinaanna's Weight History
|