Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3636 kcal
|
Fat: 151.11g | Prot: 132.93g | Carbs: 428.86g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад. Lunch: Ашан Круассаны с Сыром, Смак Французские Улочки, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Milky Way Шоколадный Батончик, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Готовая Еда из Лавки Суп Лагман, Додо Пицца Додстер, KFS Картофель Фри Малый, KFS Наггетсы, KFS Айтвистер, Ростик'c - KFC Кетчуп Томатный, Нескафе Классик 3 в 1, Nescafe Cappuccino. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Выборжец Томаты Сливовидные, Ашан Круассаны с Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0tvoya_mamka0's Weight History
|