Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 63.83g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Яичный Белок, Мандарины, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры Черри, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Белоярочка Грудка Цыплёнка-Бройлера . Dinner: Leti Хлебцы Кукурузные Хрустящие Запечённые, Брест Литовск Сыр Российский, Мандарины, Арбуз, NEO Греческий Йогурт, Красная Цена Квас, Перекресток Набор для Окрошки с Колбасой, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное Ванильное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovayu's Weight History
|