Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 104.14g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Мёд, Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленый Чай, Sen Soy Соус Вок, Granmulino Бантики, Помидоры, Швейцарский Сыр. Dinner: Инди Желудки Индейки, Сыр Чечил, Растительное Масло, Рис, Чай. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Кофе, Чай, Форне Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|