Талия 63 Живот — 73 Бёдра — 91 Нога левая — 53 Нога правая —53,5
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 103.10g | Carbs: 88.94g.
Breakfast: Американо, Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни, Авокадо Авокадо Хасс, Мирамар Форель Слабосоленая, SPAR Хлеб Финский Заварной. Lunch: Narmak Финики Мазафати, Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Steel Power Long Casein, Ичалки Сыр Диетический 27%, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Американо, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Ичалки Сыр Диетический 27%, Деревня Потанино Индейка с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Little witch's Weight History
|