Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 142.38g | Carbs: 257.71g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Мёд, Бурненское Молоко 3,2%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Комо Сыр Пошехонский Классический . Lunch: Дыня, Бурненское Молоко 3,2%, Малина, Яблоко Зеленое, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Трубочка со Сгущенкой, Нежный Йогурт 1,2%, Майлыкент Сут Творог 4%. Dinner: Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Куриные Фрикадельки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|