|
жуткий отек всего... не хотела фиксировать, вроде как стыдно даже перед собой столько прибавить , но я понимаю что половина точно отеки. не знаю в чем причина , но это постоянно после раслабленного питания . записала , так легче отследить все таки .
|
109.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 53.21g | Carbs: 61.93g.
Lunch: Epica Йогурт с Клубникой и Кокосом, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Гречка со Свининой. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|