Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 82.63g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Капитан Вкусов Форель, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Перекресток Лепешка Сырная, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Долма 06.07.24, Борщ 05.07.24, Домик в деревне Сметана 10%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Полет Слоёный Десерт Длительного Хранения с Изюмом, Домик в деревне Кефир 1%, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Блинчики из Кабачков 07.07.24, Индейка05.07.24, Barilla Макароны Бантики Отварные, Салат Овощной. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Маркет Перекресток Варенье из Черной Смородины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
elenabobrova79's Weight History
|