Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2015
|
58.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 106.23g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шашлык из Свинины, Вода. Lunch: Натси Смесь Экзотик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Изюм (без Косточек), Сибирская Клетчатка Супер Черника, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Мороженое Покрытое Шоколадом. more...
|
Losing 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kochka84's Weight History
|