Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 88.13g | Carbs: 59.72g.
Breakfast: Чай, Global Village Зелёный Горошек, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Global Village Зелёный Горошек, Чай. Dinner: Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Цикорий с Молоком, NL International Ed Smart Coffee . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|