Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 27.20g | Carbs: 32.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пять Плюсов Сухой Завтрак Пшеница с Медом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Дивный Берег Скумбрия Соленая, Помидоры, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|