Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 41.95g | Carbs: 158.92g.
Breakfast: Хачапури по-Аджарски. Lunch: Сушеное Манго, Ашан Круассаны для Выпечки без Начинки, Провансаль Майонез, Помидоры, Ашан Багет Пшеничный Парижский, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Белое, Ашан Сыр Колбасный Копченый, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Campina Сливки 10%, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Snacks/Other: Bounty Bounty, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|