Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 122.05g | Carbs: 123.09g.
Breakfast: Премия Изюм Светлый, Селянське Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Наша Ряба Фарш «Філейний», Картошка Вареная. Lunch: Квас, Bounty Батончик, Сыр Гауда, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Dinner: Power Pro Протеиновый Батончик Blue Berry, Моти, Морской Окунь. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MikkaChoo's Weight History
|