Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 77.62g | Carbs: 234.95g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Эконива Сыр Колыбельский, Астория Сэндвич-Соус, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо Куриное. Lunch: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. Dinner: Геркулес Геркулес Монастырский, Сухие Семена Чиа, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Творог 5%, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|