Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 82.63g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Абрикос, Замороженная Малина, Творог 5%, Protein Rex Пирожное Тирамису. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|