Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
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82.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1355 kcal
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Fat: 54.73g | Prot: 87.77g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo, Padaria Pão Francês. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo Assada. Dinner: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Other: Café com Açúcar, Ovo, Padaria Pão Francês, Rochinha Picolé de Milho Verde. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Mirela Minarini's Weight History
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