Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 86.91g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Surf Coffee Латте на Банановом Молоке, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: FitnesShock Маффин Кокосовый Трюфель, Sen Soy Чипсы Нори, Мясновъ Корейка по-Царски, Мясновъ Паштет Утиный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Черешня, Сливы, Персики, Нектарины. Dinner: Мясновъ Корейка по-Царски, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фаберлик Коктейль Wellness, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika-Aprelika's Weight History
|