Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3301 kcal
|
Fat: 159.00g | Prot: 116.04g | Carbs: 302.35g.
Breakfast: Food Master Йогурт Чернослив, Орехи Макадамии, Черкизово Корейка Фермерская, Садчиковские Сыры Голландский Сыр, Mission Тортилья, Новый День Молоко 2,5%. Dinner: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Пицца Домашняя, Восток Молоко Сыр Косичка, Макдональдс Наггетсы, Додо Пицца Сырные Палочки с Песто, Kozel Пиво, KFC Картофельный Хашбраун, Макдональдс Картофель Фри. Snacks/Other: Макдональдс Пирожок , Макдональдс Вишневый Пирожок, Макдональдс Биг Мак. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|