Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2015
|
58.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 85.02g | Carbs: 302.08g.
Breakfast: Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Sinaasappelen. Lunch: Aardbeien, Appels, Volkoren Brood, Kaas. Dinner: Uien, Regenboogforel, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: LU Vitabis 1 Koek, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei, Rode Bessen. more...
|
steady weight
|
|
|